uống bia
Ở nước ta, có rất nhiều “bác sĩ tâm lý” đang âm thầm từng ngày giúp nhiều người giảm bớt căng thẳng, trầm cảm đó là những quán bia

Bia hoàn toàn không có hại, thậm chí có lợi cho sức khỏe nếu ta biết “uống có kiểm soát”. Uống một chút bia giúp giảm stress, mở rộng mối quan hệ, giúp đầu óc sảng khoái, hưng phấn và giải khát rất hữu hiệu trong những ngày nắng nóng.

Theo quan niệm của người phương Tây, sức khỏe tinh thần là quan trọng nhất. Ở phương Tây, họ rất sợ bệnh trầm cảm vì theo họ, đó là bệnh về tinh thần, cho dù cơ bắp có khỏe đến mấy mà tinh thần suy sụp thì coi như tàn phế.

Chính vì thế nên các nước phương Tây có rất nhiều bác sĩ tâm lý. Ở nước ta, có rất nhiều “bác sĩ tâm lý” đang âm thầm từng ngày giúp nhiều người giảm bớt căng thẳng, trầm cảm mà ít người nhận ra. Đó chính là những quán bia.

quán bia
Uống một chút bia giúp giảm stress, mở rộng mối quan hệ, giúp đầu óc sảng khoái, hưng phấn

Nói như vậy, chắc hẳn sẽ có nhiều người phản đối. Nhưng sự thật thì ngồi chuyện trò bên cốc bia vẫn là biện pháp thư giãn số 1. Tất cả những bức xúc, những dồn nén có thể được chia sẻ, giãi bày. Điều này chẳng khác mấy so với cách mà các bác sĩ tâm lý vẫn làm.

Bạn hãy thử tưởng tượng xem nhé, trong một xã hội hiện đại có biết bao nhiêu là áp lực. Áp lực phải hoàn thành công việc. Áp lực phải đi làm đúng giờ trong khi đường thì tắc triền miên. Áp lực phải kiếm đủ tiền để nuôi gia đình. Áp lực khi bị sếp khiển trách một cách vô lý…

Nếu tất cả những áp lực đó mà không có chỗ xả thì không sớm thì muộn, bạn sẽ thành người cáu bẳn, quát tháo vợ con, đánh mất hạnh phúc gia đình… Nặng hơn nữa, bạn có thể bị trầm cảm hoặc phát điên.

quán bia
Ra quán bia, bạn có thể xả hết mọi bực bội ngay từ khi nó chỉ mới xuất hiện

Nếu sống ở phương Tây, bạn sẽ phải tìm đến bác sĩ tâm lý để trị liệu. Thông thường, bác sĩ sẽ gợi ý để bạn kể hết những bức xúc trong lòng. Sau đó, họ dùng liệu pháp tâm lý, thậm chí cả thuốc và một số lời khuyên để bạn lấy lại cân bằng. Những ca trị liệu kiểu này rất tốn thời gian của bác sĩ tâm lý, nên cái giá mà họ lấy của bạn không hề rẻ.

Trong khi đó, chỉ cần ra quán bia, bạn có thể xả hết mọi bực bội ngay từ khi nó chỉ mới xuất hiện. Với một quán trà, một quán cà phê… người ta cũng có thể chia sẻ với bạn bè, giải tỏa áp lực, nhưng so với quán bia thì tác dụng xả stress của nó chỉ là “muỗi”.

Ở quán trà, quán cà phê… bạn chỉ có thể kể chuyện của bạn và lắng nghe ý kiến từ người khác. Bạn không thể nói to, bạn sẽ bị hạn chế khi thể hiện cảm xúc. Trong khi đó, để kể nỗi bức xúc với bạn bè ở quán bia ồn ã, bạn phải nói thật to. Chỉ cần điều này thôi cũng đủ xả hết những khó chịu trong lòng bạn.

quán bia
Tại quán bia, bạn mặc sức hét zô zô… và mặc sức thể hiện bản thân

Tại quán bia, bạn mặc sức hét zô zô…, mặc sức thể hiện bản thân và thấy mình tự tin hơn. Bạn cũng có thể mặc sức nói ra những gì bạn cho là bất công… Tất cả điều này sẽ cuốn sạch đi sự khó chịu mà bạn phải cất giữ trong lòng. Giống như chuyện người nọ có điều bí mật mà không được phép tiết lộ với ai. Anh ta vô cùng khó chịu.

Để tìm lại sự cân bằng, anh ta đã phải vào rừng vắng, đào một cái hố và nói những điều bí mật đó vào cái hố ấy rồi lấp đất lại.

Khác với các quán rượu, không gian ở quán bia bao giờ cũng rộng rãi hơn cho nên mức độ cởi mở và thân thiện cũng lớn hơn. Điều này giúp sự phấn khích lan truyền từ bàn nhậu này sang bàn nhậu khác, giúp bạn nhanh chóng trút bỏ được những phiền muộn.

Chúng ta đã thấy nhiều người uống rượu để giải sầu, nhưng càng uống lại càng sầu hơn. Nhưng rất khi chúng ta nhìn thấy người có khuôn mặt rầu rĩ ở các bàn bia.

quán bia
Không những giúp ích về mặt tinh thần, bia cũng có nhiều giá trị về mặt bổ dưỡng

Không những giúp ích về mặt tinh thần, bia cũng có nhiều giá trị về mặt bổ dưỡng. Bia chứa nước, đường, kali, folate, vitamin B12, và selen. Một cốc bia chứa từ 130-200 calo, gần bằng năng lượng của nửa chiếc bánh mỳ patê. Điều này cũng là nguyên nhân gây béo bụng đối với những người uống quá nhiều bia.

Theo các nhà nghiên cứu phương Tây, nếu uống vừa phải, bia sẽ giúp giảm rủi ro máu cục, giảm hóa già, tránh tử vong vì bệnh tim mạch, tăng trí tuệ, giúp xương chắc khỏe, giảm biến chứng tiểu đường.

Các nguyên tố vi lượng trọng bia còn có tác dụng như vị thuốc dùng cho trường hợp cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, thiếu máu, kém ăn, stress, rối loạn thần kinh… giúp hấp thu các loại vitamin, tái tạo những vi khuẩn cần thiết ở đường ruột.

Bia thường được nam giới tiêu thụ, thế nhưng rất “éo le” là nó lại có nhiều công dụng tốt hơn cho phụ nữ. Bia làm cho da mềm mại hơn, nó ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Có chị em tín nhiệm đến mức dùng bia rửa mặt để dưỡng da và làm se khít lỗ chân lông, sau đó họ rửa lại bằng nước lã.

quán bia
Rửa mặt bằng bia, chị em sẽ có làn da mềm mại, chậm lão hóa hơn

Theo lời khuyên của chuyên gia, phụ nữ nhất là người ở tuổi trên 35 nên uống đều đặn mỗi ngày 1 cốc bia. Bia giúp chị em có làn da láng mịn, tươi sáng, chữa tóc nhiều gàu và giữ ẩm cho tóc.

Uống bia có nhiều ích lợi như vậy, nhưng đó là khi ta uống có kiểm soát. Còn uống để đọ xem ai được nhiều, để trở thành “anh hùng bàn nhậu” thì lại phản tác dụng hoàn toàn. Chất cồn trong bia lâu ngày sẽ hủy hoại hệ thần kinh, gây ra chứng loạn thần và biến bạn trở thành người tàn phế.

Uống nhiều bia trong thời gian dài cũng hủy hoại nội tạng, gây ra bệnh hiểm nghèo về gan, tim, tỳ, thận, ung thư, tiểu đường…

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, trong một tuần, bạn không nên đến quán bia quá 4 lần. Mỗi lần, bạn chỉ nên uống khoảng 2 cốc hoặc một chai bia. Nhưng cũng có tài liệu (áp dụng với thể trạng người phương Tây) nói rằng, nếu lâu lâu không nhậu và đủ sức khỏe, bạn có thể uống tối đa tới… 2 lít bia khi cơ thể có nhu cầu.

Like page Phong Cách Sống để cập nhật tin tức mới nhất

Gửi phản hồi