Bệnh đau dạ dày là gì?

Ngày nay đau dạ dày là 1 bệnh xã hội, rất nhiều người mắc phải không kể già trẻ, lớn bé, mỗi người đều có “nỗi khổ” riêng của mình.

Trong hệ thống tiêu hóa của chúng ta, dạ dày là nơi phải làm việc vất vả nhất, tiếp nhận các nguồn thức ăn từ miệng đưa vào (kể cả tiếp nhận luôn những chất mà dạ dày không mong muốn). Tại đây thức ăn được co bóp nhào trộn cẩn thận và kỹ lưỡng, với hỗ trợ đắc lực của dịch tiết dạ dày ( gồm axit HCl và các enzyme pepsin), để biến khối thực phẩm kia thành một chất dịch hỗn hợp được gọi là dịch nhũ trấp, rồi từ đó nhũ trấp được đưa xuống ruột non để hấp thu dưỡng chất.

Những động tác co bóp nhào trộn của dạ dày cần máu tập trung đem năng lượng đến để thực hiện. Sau khi ăn khoảng từ 15 đến 30 phút của một bữa chính là lúc cần năng lượng cao độ, điều này rất quan trọng trước khi khối thức ăn bị hư hỏng dễ gây ra bệnh trúng thực.

đau dạ dày
Ngày nay đau dạ dày là 1 bệnh xã hội, rất nhiều người mắc phải không kể già trẻ, lớn bé

Cho nên sau khi ăn xong bạn nên nghỉ ngơi từ 15-30 phút là vậy. Quá trình tiêu hóa vẫn tiếp tục diễn ra suốt 4-6 tiếng đồng hồ cho đến khi dạ dày rỗng thì chúng ta mới có cảm giác đói bụng trở lại.

Bệnh đau dạ dày là tất cả những tình trạng bất thường của dạ dày trong suốt quá trinh làm nhiệm vụ của nó, như đau thượng vị, đau khi đói, đau khi ăn no, sưng viêm, ung loét, thủng, xuất huyết, liệt, nhiễm trùng HP hay ung thư dạ dày.

Theo WHO, mỗi năm có hơn 1 triệu ca ung thư dạ dày mới mắc, và là nguyên nhân gây tử vong cho hơn 800.000 người trên toàn thế giới, trong đó phần lớn thuộc về châu Á, chiếm khoảng 2/3 số trường hợp mắc bệnh ung thư dạ dày và tử vong trên toàn cầu.

đau dạ dày
Bệnh đau dạ dày rất dễ dẫn đến thủng dạ dày, ung thư dạ dày

Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau dạ dày

– Tác nhân chủ yếu gây đau dạ dày đó là axit: Trong giới hạn bình thường để tiêu hóa thì axit là cần thiết, nhưng khi lượng axit dư thừa sẽ có vấn đề cho cơ thể. Dịch axit có thể gây ợ chua, ợ nóng, gây trào ngược thực quản, gây viêm loét thực quản, viêm loét hang vị hay bất kỳ phần nào của dạ dày, tá tràng. Nặng hơn có thể gây xuất huyết cấp, thủng dạ dày.

– Tác nhân thứ hai là do vi khuẩn HP: Chúng xâm nhập thành dạ dày, làm viêm loét tiến triển nhanh, các lớp tế bào nhầy hoại tử nhanh y như bị chúng “ăn” để trơ lộ những lớp tế bào bên dưới không chịu được axit, gây viêm nhiễm, ung loét hoặc thủng xuất huyết cấp tính.

– Tác nhân thứ ba là các chất cồn: Bản chất cồn làm đông vón protein là chất nhầy trên niêm mạc dạ dày, dẫn đến sự bảo vệ trước axit bị kém đi, dạ dày dễ bị tổn thương.

– Tác nhân thứ tư chính là “ lúc no dồn khi đói góp”: Ăn uống thất thường cũng sẽ làm mất ổn định quy luật tiết axit sẽ dẫn đến tiết liên tục và gây rắc rối sau đó.

đau dạ dày
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày như do vi khuẩn Hp, do thói quen ăn uống, sinh hoạt…

Bài thuốc chữa đau dạ dày để đời từ hột sầu riêng

Khi điều trị bệnh đau dạ dày, các bác sĩ thường tập trung xử trí trên các yếu tố đang làm tổn hại dạ dày, ví dụ nhóm thuốc chống tăng tiết axit, thuốc tạo gel bám trên niêm mạc, thuốc kháng sinh,…

Tuy nhiên còn một mẹo nhỏ có thể giúp bạn hết hẳn bệnh đau dạ dày mà không cần đến 1 viên thuốc nào, đó là hột sầu riêng luộc. Thực tình, nhiều người sẽ nghi ngờ khi đọc đến đây vì nó quá đơn giản để xử lý một bệnh phức tạp.

Thực tình thì đã có nguyên lý trị bệnh trong đó rồi. Hạt sầu riêng luộc khi nhai sẽ có độ nhớt rất cao, khả năng bám dính trên niêm mạc dạ dày lâu, có thể đến vài tiếng đồng hồ, chúng giúp che chở cho các vết loét trước các tấn công của axit dịch vị, chỉ cần che chắn liên tục khoảng hai ba tuần, thì những vết loét nhẹ sẽ tự lành, và bệnh sẽ hết.

đau dạ dày
Có một mẹo nhỏ giúp đánh bay bệnh đau dạ dày mà không cần đến 1 viên thuốc nào, đó là dùng hột sầu riêng luộc

Cách làm đơn giản như sau: Sầu riêng lấy hột, luộc lên. Bất cứ khi nào có thời gian hãy bỏ hột sầu riêng ra nhâm nhi. Các bạn nhớ bỏ vỏ, mầm của hột trước khi ăn. Cứ ăn liên tục khoảng 3 -4 tuần bệnh chắc chắn sẽ ổn.

Làm sao phòng tránh bệnh đau dạ dày?

– Tránh căng thẳng, nên có giải pháp thư giãn sau giờ làm việc, ví dụ như chơi thể thao đồng đội, những nụ cười sảng khoái là phương thuốc quý giải được stress.

– Không để bụng đói quá lâu, bữa ăn sẽ sử dụng hết lượng axit.

– Uống nhiều nước, cũng giúp tống xuất axit thừa xuống ruột và trung hòa tại đây.

– Tránh làm việc, học hành ngay sau khi ăn, nên nghỉ ngơi 15 đến 30 phút.

– Không ăn nhiều quá các chất cay, nóng, chua như cồn, ớt, chanh, dấm, xoài…

– Không nên ăn các loại thức ăn nguội lạnh, đã thiu thối hư hỏng.

– Hạn chế các loại thức ăn là thịt cá sống, khó tiêu.

– Không sinh hoạt tình dục ngay sau khi ăn.

đau dạ dày
Hạt sầu riêng luộc khi nhai sẽ có độ nhớt rất cao giúp che chở cho các vết loét trước các tấn công của axit dịch vị

– Khi có những triệu chứng bất thường về dạ dày cần đi khám kiểm tra như ợ nóng, ợ chua, đau vùng thượng vị, khó tiêu, đau bụng khi no hoặc khi đói, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa, sụt cân, xuất huyết tiêu hóa, hay mắc nghẹn…Nếu có phát hiện HP cần tuân thủ tiệt trừ để không bị nhờn thuốc.

– Nên ăn các loại thức ăn mềm, không bị chua. Có thể ăn cháo gạo với chà bông, ăn cơm với canh rau đay, mồng tơi (có độ nhớt tốt cho dạ dày). Nên ăn nhẹ nhàng, không ăn quá nhiều một lúc. Trong các bữa nên có “chất gạo”. Có lẽ người châu Á chúng ta đã gắn bó mấy ngàn năm với lúa gạo rồi, nên bây giờ thiếu “chất gạo” là bao tử bất ổn.

– Nên ăn thường xuyên những chất có độ nhớt cao, như hột sầu riêng, cơm nếp, rau đay…

– Về thức uống, người đau dạ dày không nên uống các loại nước có ga, cồn, hoặc các thứ có axit như vitamin C, nước cam, chanh đóng lon.

-Có thể dùng một chút trà của cây thì là cũng giúp dễ chịu, giảm đầy hơi, khó tiêu, xoa dịu cơn đau dạ dày và ngăn buồn nôn.

Bên cạnh bài thuốc trên, bạn nên kết hợp tập luyện bài Nạp Xả của Khí công Himalaya hàng ngày. Đây là một bài tập tuyệt vời có tác dụng thần tốc đối với những người mắc các chứng bệnh về dạ dày, đại tràng, hệ tiêu hóa, bài tiết: lạnh bụng ăn không tiêu, đi đại tiện ra phân sống; nóng trong người, ợ chua trào ngược, táo bón..

(Theo Dược sĩ Nguyễn Đức Châu – Trưởng nhóm Chăm sóc sức khỏe cộng đồng Aftercare)

Tìm hiểu thêm thông tin về khóa học tại đây

Like page Phong Cách Sống để cập nhật tin tức mới nhất

Gửi phản hồi