Chị Hồng hăng say tập Khí công Himalaya

Chị Hồng bị thoát vị đĩa đệm đa tầng ở mức độ nặng, cứ đi được vài bước lại phải lót giấy ngồi phịch xuống nghỉ. Nhưng giờ chị có thể đi giày cao gót tới 7cm và chạy bon bon ngoài đường chỉ nhờ Khí công Himalaya.

Cùng lúc mắc bệnh thoát vị đĩa đệm đa tầng, u tuyến giáp

Trước tết Nguyên Đán, tôi cùng vợ chồng thầy Trần Hoài Văn và một học viên của lớp Khí công Himalaya về TP. Hải Dương thăm chị Nguyễn Thị Hồng (SN 1958, kế toán về hưu). Trên xe, chúng tôi trao đổi về căn bệnh thoát vị đĩa đệm đa tầng của chị.

Thầy Văn kể: “3 tháng trước, chị Hồng đến học lớp nhập môn Khí công Himalaya với khuôn mặt đau đớn, hơi sưng phù vì bị giữ nước do uống nhiều thuốc. Đôi chân tập tễnh đến mức chỉ đi Vạn bộ trường sinh được chừng 30 giây là lại phải ngồi bệt xuống nền lớp để thở.

Cả lớp học khi ấy phải dành riêng cho chị một khoảng trống để vừa tập vừa ngồi nghỉ. Không chỉ bị thoát vị đĩa đệm, lúc này chị Hồng cũng đang điều trị song song bệnh u tuyến giáp, tuần nào cũng phải lên Hà Nội hút dịch. Lần này xuống thăm chị ấy, hy vọng sẽ có những điều bất ngờ xảy ra”.

Chưa được gặp chị Hồng, nhưng qua lời kể của thầy Văn, trong đầu tôi đã hình dung ra một người phụ nữ có thân hình phù phũng vì giữ nước; rệu rã, sồ sề do bệnh tật mang lại. Thật không thể ngờ, khi gặp, chị Hồng có thân hình khá săn chắc, khuôn mặt hồng hào, rạng rỡ và dáng đi thoăn thoát.

Chị tươi cười bảo: “Sau lớp học nhập môn, tôi về nhà hăng say tập luyện.  Sáng ngủ dậy, tôi tập đủ 5 bài cơ bản từ 6h sáng đến 12h trưa, đến mức ông xã còn lo lắng, sợ vợ tập nhiều quá mà tác dụng ngược.

Chị Hồng hăng say tập Khí công Himalaya

Sau 1 tháng tập khí công, cân nặng của tôi từ 61kg giảm xuống còn 58kg, sang tháng thứ 2 đạt 56kg và giữ mãi đến bây giờ. Bữa trưa và tối, tôi ăn được 3 bát cơm, ngủ một mạch đến sáng. Cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sinh lực, trước đây tôi cứ khao khát được đi lại như người bình thường thì nay tôi có thể đi giày cao gót tới 7cm và chạy phăng phăng ngoài đường. Thực sự rất sung sướng”.

Năm 45 tuổi, chị Hồng đã bị thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ. Ban đầu chỉ là những cơn đau vai, gáy, cổ khiến chị không thể ngẩng đầu lên, muốn xem ti vi, chị Hồng phải đặt ghế lên giường để ngồi và nhìn xuống. Sau đó, bệnh nặng dần và lan nhanh xuống cột sống. Tay chị bắt đầu tê bì, các ngón tay đau rát, mùa đông phải đeo găng nếu không sẽ rất khó chịu.

Chị chạy chữa nhiều nơi, châm cứu đủ kiểu, tiêm các loại thuốc điều trị mà không khỏi. Không chỉ tê bì tay, chân chị Hồng ngay sau đó cũng có những dấu hiệu tương tự. Chỉ cần đứng lâu một chút thì đầu gối tê cứng rồi lan xuống bàn chân khiến chị không trụ vững. Lúc này chị đi khám, bác sỹ kết luận chị bị thoát vị đĩa đệm đa tầng ở mức nặng.

“Trước đây, tôi rất chăm chỉ tập luyện thể dục. Hàng ngày, tôi chạy bộ lên xuống hơn 50 bậc cầu thang. Sau 40 lần chạy, tôi lắc đĩa 1000 cái. Có thể do tôi tập quá sức mà gây ra lệch đĩa đệm. Bệnh của tôi nếu ngồi xe máy thì có thể đi từ Hải Dương lên Hà Nội vô tư nhưng chỉ đứng một lúc là tê bì chân và ngã nhào xuống đất.

Đi đâu tôi cũng phải mang theo miếng bìa cứng, cứ đi được vài bước lại phải lót giấy ngồi phịch xuống. Dáng đi cứ cong cong như con tôm. Đầu năm 2016, bệnh nặng tới mức tôi không đi được, chỉ ngồi một chỗ. Bác sĩ ở bệnh viện 108 cho biết bệnh này với cột sống của người khác thì còn mổ được chứ ở tình trạng của tôi mà phẫu thuật thì chỉ cầm cự được vài năm.

Tôi tiêm màng cứng vào cột sống nhưng chẳng thấm tháp gì. Tôi vẫn chưa chịu bó tay, nghe ngóng ở đâu chữa được bệnh này là lại tìm đến. Mỗi lần đi như vậy rất tốn kém nhưng khôg hiệu quả. Sau cùng tôi nghĩ chỉ còn mỗi khí công là chưa thử nên quyết định lên Hà Nội một chuyến xem sao”, chị Hồng kể.

Đánh bại nhiều căn bệnh cùng lúc nhờ Khí công Himalaya

Ngày đầu tiên đi học Khí công Himalaya với chị Hồng thật vất vả. Chị chỉ đi được nửa bộ bài Vạn bộ trường sinh đã nằm lăn ra đất nhưng vẫn kiên trì theo đuổi. Do bị bệnh lâu năm, phải uống nhiều loại thuốc, chị Hồng mắc bệnh viêm loét hành tá tràng.

Theo học khí công, chị phải uống thuốc giảm đau để tập. Đến buổi học thứ 7, bắt đầu có sự chuyển biến rất lớn trong cơ thể và chị không phải uống thuốc giảm đau nữa. Hai ngày sau, những cơn đau do bệnh viêm loét hành tá tràng không còn, chị có thể tập được cả bài hoàn chỉnh.

Sau hai ngày tập khí công, những cơn đau do bệnh viêm loét hành tá tràng không còn

Chị Hồng bị viêm khớp và tràn dịch gối, đã đi tiêm và hút dịch tới 3 lần vẫn không cải thiện. Nhiều năm trước, chị bị tai nạn giao thông khiến phần cơ của chân phải ảnh hưởng nặng nề. Viêm khớp gối kết hợp với thoát vị đĩa đệm đa tầng càng làm cho cuộc sống của chị thêm chật vật. Vậy mà chỉ sau một thời gian tập khí công, chân chị đã chẳng còn đau nhức nữa.

Nói về bệnh u tuyến giáp, chị Hồng bảo, bệnh mới xuất hiện gần đây, bác sỹ chỉ định phải hút dịch cho đến khi hết và không tiết ra dịch nữa thì thôi. Vậy nên cứ đều đặn tuần một lần, chị phải lên Hà Nội để hút dịch, lần nào cũng hút được 50-60ml. Thời điểm học khí công cũng là lúc chị đang phải hút dịch u tuyến giáp. Đáng mừng là thời gian sau tập luyện, khối u của chị không còn nữa.

Cả năm nay chị bị mất ngủ triền miên, ngày càng trầm trọng vậy mà tập khí công, chị ngủ một mạch đến sáng. Hiện tại, sức khỏe của chị Hồng rất tốt và chị vẫn đang tích cực tập luyện Khí công Himalaya để tìm lại sức khỏe đã đánh mất.

Đẩy lùi bệnh suy tuyến giáp và hạ can xi máu

Một học viên khác của thầy Trần Hoài Văn là chị Nguyễn Ngọc Anh (Hà Nội) chia sẻ: “Tôi bị suy tuyến giáp và hạ canxi máu rất nhiều, có những thời gian về gần bằng 0. Tôi phải uống thuốc bổ sung hooc – môn và canxi liều cao gần 20 năm.

Bệnh lý này ảnh hưởng đến các bộ phận khác khiến tôi bị gan nhiễm mỡ độ 3, sỏi thận, thiếu máu cơ tim, mạch nhanh và yếu, rối loạn chuyển hoá mỡ máu, nhược cơ, chân tay rất yếu. Hơn một năm qua tôi còn không đi nổi, thở dồn và hơi thở luôn ngắn.

Trong năm 2015, tôi bị hạ canxi máu 3 lần chỉ còn 0,13 micron ion, tôi phải nhập viện trong tình trạng cấp cứu, không thở được, chân bước không nổi, đầu choáng váng, da trắng bạc. Tôi luôn bị thoát vị đĩa đệm L4 – L5, châm cứu và thuỷ châm thì đỡ nhưng không khỏi hẳn. Tháng 9/2015 tôi lại phải vào viện cấp cứu vì hạ canxi máu và thoát vị.

Bệnh viện phải chiếu tia hồng ngoại cho tôi và yêu cầu đeo đai giữ cố định. Sau khi ra viện, thoát vị vẫn không đỡ lắm, riêng bệnh hạ canxi máu thì kết quả khả quan hơn so với hôm nhập viện, tăng từ 0,13 lên 0,8 micron ion. Con số này thấp hơn so với mức tối thiểu của người bình thường nhưng với tôi đã là khả quan, vì chưa bao giờ tôi đạt được chỉ số như thế. Khi hạ canxi máu, ngoài khó thở chân tay còn bị co quắp.

Từ người nhanh nhẹn hoạt bát, tôi trở nên chậm chạp, người to béo do giữ nước, hay nằm vì hay chóng mặt, ngại đứng lên ngồi xuống. Uống nhiều thuốc nên tỳ vị nên tôi rất yếu, luôn đầy hơi, ăn không tiêu, đi ngoài nhiều lần trong ngày và lỏng. Tôi tìm đến Khí công Himalaya vào ngày 19/10/2015, sau đúng một tuần ra viện, khi cơ thể còn rất yếu và phải có người nhà đi cùng.

Chị Ngọc Anh cũng có những cải thiện đáng kể về sức khỏe sau khi tập Khí công Himalaya

Ngay 10 ngày nhập môn, tôi đã ngủ ngon hơn dù trước đây phải uống thuốc ngủ, bỏ đai không bị đau nhói nhưng lưng vẫn cứng. Tập các động tác gập người từ chỗ nửa chừng giờ tôi cúi được, đi lại nhanh nhẹn hơn, lên xe buýt dễ dàng.

Sau 3 tháng huyết áp vốn thấp mãn tính của tôi ổn định, ít buồn nôn, tỳ vị ổn, bụng không bị đầy hơi, đại tiện không bị đi lỏng và nhiều lần nữa, người gọn lại và cũng có giảm cân. Đặc biệt, kết quả xét nghiệm máu cho thấy, canxi trong máu lúc tôi ra viện là 0,8 giờ là 0,87 micron ion”.

Thầy Trần Hoài Văn – Sư phụ CLB Khí công Himalaya cho biết: “Kết quả, thành tựu, sức khỏe hoàn toàn tỉ lệ thuận với công sức, thời gian tập luyện. Tôi luôn nói với các học viên của mình, trong cuộc sống, làm ít hưởng ít, làm nhiều hưởng nhiều. Bí quyết để sống khỏe, sống vui là phải khỏe mạnh và có tâm thiện, trí sáng! Những điều này không thể bỏ tiền ra mua được, dù có là rất nhiều tiền.

Những điều này hoàn toàn có thể có được, nếu bỏ ra mỗi ngày một khoảng thời gian khiêm tốn để tập luyện. Hãy dậy sớm hơn một chút, hãy bớt “buôn dưa lê”, hãy biết bố trí việc cơ quan, việc nhà một cách khoa học, bạn sẽ tìm được khoảng thời gian để chăm sóc thân thể của mình! Phải hiếm lắm, khó lắm mới được làm KIẾP NGƯỜI. Vậy hãy là một người mạnh khỏe, minh mẫn và tràn đầy năng lượng sống, tình yêu thương đối với vạn vật, muôn loài, bạn nhé!”.

(Theo Biên Thùy – Báo Người Giữ Lửa)

Tìm hiểu thêm thông tin về khóa học tại đây

Xem thêm loạt bài về Khí công Himalaya:

Suýt phải ngồi xe lăn, nhà biên kịch khỏi bệnh viêm đa khớp nặng nhờ Khí công Himalaya

Khí công Himalaya đã giúp học viên chống chọi với ung thư và nhiều bệnh nan y

“Tái sinh” ngoạn mục sau phẫu thuật ung thư đại tràng nhờ Khí công Himalaya

Bí quyết kiểm soát bệnh thận và kéo dài tuổi xuân bằng Khí công Himalaya của một nữ tiến sĩ

Khỏi bệnh tiểu đường tuýp II ngoạn mục nhờ Khí công Himalaya

Đánh bại bệnh hen, viêm xoang mạn tính chỉ sau một năm miệt mài tập luyện Khí công Himalaya

Hành trình đẩy lùi 15 năm mất ngủ, tiểu đường, tai biến bằng Khí công Himalaya

Nhà thiết kế thời trang đẩy lùi bệnh basedow bằng khí công Himalaya

Tìm lại sức khỏe sau 23 năm bị huyết áp cao, tiểu đường bằng Khí công Himalaya

Nữ bác sĩ 76 tuổi đánh bại bệnh đau khớp gối và thoát vị đĩa đệm bằng Khí công Himalaya

Đẩy lui hàng loạt chứng bệnh của dân văn phòng bằng Khí công Himalaya

Thầy giáo luyện chữ đẹp lấy lại nhịp “yêu” sung mãn nhờ Khí công Himalaya

Nhà báo trẻ dùng Khí công Himalaya đẩy lui bệnh viêm đại tràng mãn tính

Bất đắc dĩ “phải lòng” Khí công Himalaya sau khi đẩy lùi bệnh hen phế quản

Chỉ đứng được 30 giây vì bệnh nặng, nữ kế toán bỗng chạy bon bon khi tập Khí công Himalaya

Vì sao khí công Himalaya lại giúp chúng ta đánh bại nhiều căn bệnh nan y?

Like page Phong Cách Sống để cập nhật tin tức mới nhất

Gửi phản hồi