Với khí công Himalaya, chị Hà không chỉ giúp mình mà còn giúp nhiều người khỏi bệnh

6 tuổi, chị Hà đã mắc bệnh hen phế quản nên liên tục phải dùng bình xịt phòng hen khiến chất lượng cuộc sống giảm xuống rõ rệt. Hiện, sức khỏe của chị rất ổn định, nhiều bệnh tật được đẩy lùi nhờ Khí công Himalaya.

Giúp bố thoát khỏi bệnh tiểu đường

Tôi là Nguyễn Thanh Hà, sinh năm 1975 hiện đang công tác tại Viện Khoa học Thể dục Thể thao. Từ nhỏ tôi rất hay ốm yếu và dặt dẹo như dẻ khoai. Biết sức khỏe của tôi không tốt nên cậu bạn đồng nghiệp khuyên đi tập khí công. Để tôi quyết tâm đi học khí công cũng một phần do sức khỏe của bố.

Ông bị bệnh tiểu đường đã 15 năm nay và 2 lần tai biến nên rất yếu. Những lần chăm bố trong bệnh viện, sức khỏe của tôi vỗn đã không ổn cũng sụt giảm theo. Lúc đó tôi nghĩ, muốn chăm sóc bố mẹ tốt thì bản thân mình phải khỏe mạnh trước đã.

Tháng 5/2014, vô tình nhìn thấy ảnh chụp lớp Khí công Himalaya trên trang facebook của cô bạn, tôi nhắn tin ngay cho thầy Văn đăng kí học.

Tháng 7/2014, tôi bắt đầu theo học lớp nhập môn. Mười ngày liền đi học là sự cố gắng của riêng cá nhân tôi vì đó là khoảng thời gian tôi phải chăm sóc bữa tối cho gia đình. Tôi chăm chỉ theo học không nghỉ buổi nào, chú ý tập cho đúng và chuẩn động tác. Thầy Văn dậy rất dễ hiểu, dễ nhớ. Ấn tượng của tôi về thầy khi đó là một người đẹp trai, trẻ trung và hài hước.

Thời điểm đó, thầy chỉ có lớp duy trì buổi tối nên tôi về tự tập vào 4 giờ sáng hàng ngày các bài cơ bản, riêng bài Luân Xa I tôi tập 3 buổi/tuần. Sau một thời gian, tôi thấy sức khỏe cải thiện rất nhiều: bệnh đau nửa đầu, viêm mũi và gai đôi đốt sống lưng hết, bệnh hen hơn 30 năm đỡ rất nhiều. Bạn bè lâu không gặp, đều ngỡ ngàng và đều khen tôi trẻ, khỏe, thậm chí xinh hơn.

Thấy Khí công Himalaya đơn giản, dễ tập mà hiệu quả nên tháng 10/2015 tôi trao đổi với thầy về bệnh của bố mình. Thầy rất nhiệt tình, qua nhà thăm và khuyên tôi nên dạy bố bài Trường Xuân Công. Trong 1 tháng, tôi hướng dẫn và cùng bố tập luyện. Lạ kì là chỉ sáu 4 ngày, bố tôi có rất nhiều chuyển biến, rõ rệt nhất là giấc ngủ.

10 năm qua, gần như đêm nào bố tôi cũng thức trắng vì đau bệnh, dù đã uống thuốc ngủ do bác sỹ kê đơn nhưng vẫn không ăn thua. Giấc ngủ tìm đến với bố tôi sau 10 năm, đồng nghĩa với việc mẹ tôi cũng được ngon giấc.

Quá kỳ diệu nên khi tôi chia sẻ về điều này, có người không tin còn hỏi: “Liệu em có nói quá không?”, tôi đã trả lời: “Hoàn toàn không anh ạ! Em nói quá lên để làm gì”. Chỉ số đường huyết của bố tôi đã trở về bình thường, cử động dễ dàng và có thể ngồi cả ngày mà không cần sự trợ giúp.

Tôi đã khỏe mạnh hơn trước rất nhiều

Tôi bị bệnh hen phế quản bội nhiễm, viêm mũi dị ứng, đau nửa đầu, gai đôi đốt sống lưng L5, L7 và viêm da cơ địa. Trước khi tập khí công, tôi ốm liên tục. Mỗi lần đau đầu tôi thường phải đi gội đầu và dùng thuốc giảm đau. Ngày nhỏ, tôi bị viêm phế quản, không chữa triệt để nên chuyển sang hen.

Bệnh phát triển nhanh và nặng nhất khi tôi 17 tuổi, thường xuyên khò khè, khó thở, thở dốc. Sau này, có bình xịt phòng hen cũng ổn hơn, bác sỹ khuyên tôi phải dùng bình xịt hàng ngày nếu không muốn bệnh khởi phát. Lúc tôi mang thai bé gái đầu lòng, có thể do nội tiết tố thay đổi nên hầu như không bị hen nhưng lần thứ hai, căn bệnh này khiến tôi rất khổ sở.

9 tháng 10 ngày mang thai thì tôi ho ròng rã suốt 5 tháng trời, sụt sịt 7 tháng, đi khám và uống thuốc cũng không đỡ. Đến khi sinh, tôi bị kiệt sức vì khó thở, phài nhờ sự trợ giúp của bình oxy. Sức khỏe của tôi và con lúc đó rất yếu, thậm chí bác sỹ còn lo lắng đứng quanh giường vì không thấy tim em bé đập. May mắn là mẹ con tôi vượt cạn thành công.

Những năm sau, sức khỏe tôi ổn định hơn, nhưng hễ cứ thay đổi thời tiết là lại bị hắt hơi, sổ mũi. Từ mũi bệnh chuyển xuống họng rồi sang hen. Tôi bị ho thì dù có uống thuốc cả tháng trời cũng không đỡ, lúc nào cũng quang quác như cuốc kêu. Một năm tập Khí công Himalaya, bệnh hen của tôi đã khỏi đến 80% và không cần dùng đến thuốc xịt hen dự phòng hàng ngày nữa.

Chị Hà trẻ hơn rất nhiều so với tuổi nhờ tác dụng của Khí công Himalaya

Cách đây vài năm, tôi đau lưng không cúi được, đi chụp chiếu bác sỹ bảo bị gai đôi đốt sống lưng. Dù kiên trì tập yoga 5 tháng lưng vẫn không mềm ra nhưng từ khi đến với khí công, tôi có thể cúi xuống thậm chí đụng được ngón chân và tập được rất nhiều động tác khó.

Bệnh viêm da cơ địa cũng gây cho tôi khá nhiều phiền toái. Khi tiết trời vào đông hanh hao, các ngón chân của tôi nứt toác đau đơn, có khi bật cả máu tươi. Đổi rất nhiều loại thuốc khác nhau nhưng không khỏi. Ấy vậy mà bây giờ bệnh này biến đi đâu mất. Hai mùa đông lạnh lẽo, giá buốt đã trôi qua mà chân tôi vẫn không hề gì.

Đôi khi tôi hay chủ quan về sức khỏe nên bị lạnh dễ bị cảm, vẫn nhớ thầy dặn: “Học khí công Himalaya không phải sẽ không bị ốm mà giúp nâng cao sức đề kháng để phòng và chữa bệnh”, lời thầy trò vẫn nhớ nhưng tính chủ quan vẫn chưa sửa được. Sức khỏe tốt hơn nhiều khiến tôi lạc quan, yêu đời hơn hẳn.

Tình yêu và niềm say mê môn học

Để tập được những bài cơ bản hàng ngày và muốn nhiều người biết đến Khí công Himalaya, tôi “dụ dỗ” đồng nghiệp tập cùng. Hàng ngày, tôi và 4 đồng nghiệp cứ rảnh rỗi lại tranh thủ đi bài Vạn Bộ Trường Sinh, ai cũng vui và hoan hỉ.

Chị Hà – đứng cạnh thầy Trần Hoài Văn trong buổi dã ngoại CLB Khí công Himalaya

Khí công cứ ngấm dần vào tôi từng ngày, tôi say mê đến độ nằm ngủ cũng mơ đến nó. Trong mơ, tôi thấy mình đang dạy 2 anh hàng xóm bài Vạn Bộ Trường Sinh, thậm chí còn quát các anh vì tập không đúng. Đưa con đi khám bệnh, tôi cũng tranh thủ dạy cho hai chị Y tá bài Vạn Bộ Trường Sinh trong khi chờ bác sỹ. Tôi miệt mài chia sẻ, giới thiệu cho mọi người và bạn bè đi tập mà không quên lời thầy dặn: “Em phải dạy đúng và đủ nhé!”.

Biết tôi dạy khí công cho người bố bị tai biến, một cậu “học trò” cũng bị căn bệnh này 5 năm đã tìm đến. Tôi hỏi thầy về trường hợp này, thầy bảo: “Lớp học đông người, nếu bị tai biến sẽ không tập theo được nên em dậy cho bạn ý nhé!”.

Vậy là tôi trở thành “cô giáo” bất đắc dĩ của cậu ấy. Phải nói là bạn “học trò” này rất chăm chỉ, trời mưa gió vẫn đi từ Gia Lâm sang Công viên Bách Thảo tập cùng tôi. Sau vài ngày, cậu ấy phấn khởi khoe: “Chị ơi! Chân em đi mềm hơn vì gót không bị quặp vào, chuyện phòng the cũng khá lên rất nhiều”. Sau 1 tháng tập Khí công Himalaya, trông cậu ấy trẻ khỏe và vui tươi hơn hẳn.

Tôi có cô bạn thân từ năm cấp 3 vốn không phải là người chăm chỉ tập luyện. Hôm gặp, tôi rất ngỡ ngàng vì trông cô ấy xác xơ, buồn bã về bệnh tật, thần khí kém. Tôi dạy cho cô ấy vài bài cơ bản, chỗ nào chưa hiểu lại nhờ thầy tư vấn. Trời không phụ lòng người, sau 2 tháng tập, cô ấy chuyển biến về sức khỏe rõ rệt, bệnh tiểu đường và khớp đỡ nhiều, thần thái tốt hơn hẳn. Cô bạn cảm ơn tối rối rít rồi bảo ngày nào không tập là không chịu đươc vì nhớ.

Đó là tất cả những trải nghiệm của bản thân tôi đối với Khí công Himalaya. Môn phái này đã đem lại cho tôi sự say mê, niềm vui và hạnh phúc. Giúp tôi không chỉ cải thiện về sức khỏe mà tính cách cũng bớt nóng nảy, điềm đạm. Biết sống có trách nhiệm với bản thân, gia đình và cộng đồng hơn. Tóm lại, Khí công Himalaya là môn phái rất đáng để theo đuổi. Chỉ cần có niềm tin, chăm chỉ và kiên trì, bạn sẽ “hái được quả ngọt”.

(Theo Biên Thùy – Báo Người Giữ Lửa)

Tìm hiểu thêm thông tin về khóa học tại đây

Xem thêm loạt bài về Khí công Himalaya:

Suýt phải ngồi xe lăn, nhà biên kịch khỏi bệnh viêm đa khớp nặng nhờ Khí công Himalaya

Khí công Himalaya đã giúp học viên chống chọi với ung thư và nhiều bệnh nan y

“Tái sinh” ngoạn mục sau phẫu thuật ung thư đại tràng nhờ Khí công Himalaya

Bí quyết kiểm soát bệnh thận và kéo dài tuổi xuân bằng Khí công Himalaya của một nữ tiến sĩ

Khỏi bệnh tiểu đường tuýp II ngoạn mục nhờ Khí công Himalaya

Đánh bại bệnh hen, viêm xoang mạn tính chỉ sau một năm miệt mài tập luyện Khí công Himalaya

Hành trình đẩy lùi 15 năm mất ngủ, tiểu đường, tai biến bằng Khí công Himalaya

Nhà thiết kế thời trang đẩy lùi bệnh basedow bằng khí công Himalaya

Tìm lại sức khỏe sau 23 năm bị huyết áp cao, tiểu đường bằng Khí công Himalaya

Nữ bác sĩ 76 tuổi đánh bại bệnh đau khớp gối và thoát vị đĩa đệm bằng Khí công Himalaya

Đẩy lui hàng loạt chứng bệnh của dân văn phòng bằng Khí công Himalaya

Thầy giáo luyện chữ đẹp lấy lại nhịp “yêu” sung mãn nhờ Khí công Himalaya

Nhà báo trẻ dùng Khí công Himalaya đẩy lui bệnh viêm đại tràng mãn tính

Bất đắc dĩ “phải lòng” Khí công Himalaya sau khi đẩy lùi bệnh hen phế quản

Chỉ đứng được 30 giây vì bệnh nặng, nữ kế toán bỗng chạy bon bon khi tập Khí công Himalaya

Vì sao khí công Himalaya lại giúp chúng ta đánh bại nhiều căn bệnh nan y?

Like page Phong Cách Sống để cập nhật tin tức mới nhất

Gửi phản hồi